Компресси гарм

Компресси гарм метавонад мушакҳоро ором кунад, рагҳои хунро васеъ кунад, гардиши хунро беҳтар кунад ва ҷабби экссудатҳоро суръат бахшад.Аз ин рӯ, он дорои таъсири зидди илтиҳобӣ, пасткунанда, рафъи дард ва нигоҳдории гармӣ мебошад.Ду намуди компресси гарм вуҷуд дорад, яъне компресси гарми хушк ва компресси гарми тар.Диққат диҳед, ки ҳангоми истифода сӯзонданро пешгирӣ кунед.

Компресси гарми хушк: Ин усул нисбатан қулай аст.Халтаи оби гарм ё дигар ивазкунандаҳоро бо оби гарм дар дохили он (дар ҳарорати 60 ~ 80 ℃) ва дастмоле аз берун истифода баред, то онро дар ҳолати зарурии бемор печонед.

Компресси гарми тар: он воридшавии қавӣ ва таъсири хуби зидди илтиҳобӣ дорад.Пеш аз пошидан ба пӯсти маҳаллӣ вазелин ё равғани ошӣ молед, онро бо як қабати дока пӯшонед, дастмолчаи хурдро ба оби гарм гузоред ва онро тар кунед ва ба ҷои осебдида то начакидани об печонед, бо қабати пластикӣ пӯшонед. матоъ кунед ва сипас онро бо дастмоле пӯшед, то гармиро нигоҳ доред.Ҳарорати матоъ ба принсипи он асос ёфтааст, ки бемор гармиро ҳис намекунад.Онро ҳар 3 то 5 дақиқа иваз кунед ва онро пайваста барои 20 то 30 дақиқа истифода баред.

Ин усул барои ҷӯшидани ибтидоӣ, гандумҳо, миозитҳо, артритҳо, дарди камар ва ғайра татбиқ мешавад. Аммо то ташхиси шиками шадид, вақте ки сироят дар минтақаи секунҷаи хатарноки рӯй пайдо мешавад, компресси гармро истифода бурдан мумкин нест. чирк, хангоми хунравии дохилй дар узвхои гуногун ва хангоми контузияи бофтахои нарм дар мархилаи аввал.